微软官方提供的 MediaCreationTool 系统升级工具，支持从官方下载最新Windows 镜像，支持升级当前系统或制作成 U盘 / DVD安装盘。
如果你要制作系统U盘启动，电脑插上 U 盘，记得先备份好你 U 盘里面的资料。然后运行 MediaCreationTool 选择语言、系统版本、32位/64位。接下来就耐心等待下载镜像，就会自动开始创建 U 盘启动盘。
下载地址(Win11)：
https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows11
下载地址(Win10)：
https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10
2.从微软官方下载镜像
微软在 Windows 11 下载页面提供了镜像下载，只需要选择你要下载的版本、语言就可以直接下载了。但是下载 Windows 10 镜像需要通过方法，如下：
打开 Windows 10 下载页面，然后按快捷键 Ctrl Shift i 打开调试界面，切换到响应式 (点击那个手机的小图标，或者按 Ctrl Shift M 快捷键) ，选择 iPad 模式。
接着刷新页面，就可以看到之前提供 MediaCreationTool 的下载，变成了镜像下载地址，可以选择版本、语言、32/64位。 
下载地址(Win11)：
https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows11
下载地址(Win10)：
https://www.microsoft.com/zh-cn/software-download/windows10
3.UUP下载
UUP 网站是基于 Microsoft 的 API 接口开发的，所以可以直接下载到微软原版镜像资源，包括各种渠道的版本，并且资源都是最新的。
在 UUP 网站上选择你要下载的系统，可选版本、语言等，然后创建下载包。下载后会是一个 "uup_download_windows.cmd" 批处理文件，运行等待下载镜像文件，之后会合并 ISO 镜像。整个过程比较久，耐心等待。
UUP(备用地址)：
https://proxied.uupdump.net/?lang=zh-cn
UUP(官方地址-中文)：
https://uupdump.net
4.Fido工具
这个 Fido 工具是个开源项目，也是从微软官方下载镜像，不过提供的镜像不会很多，由于 Fido 不是 EXE 程序，下载后是一个 .ps1 格式，你需要通过右键 "使用 PowerShell" 来运行。
提供了各个 Windows 的正式版本，选择你需要的版本，语言、开始下载。下载地址来源是微软官方，默认会通过浏览器直接下载，不过微软官方直链下载偶尔抽风，速度不快。建议复制地址后，用迅雷来下载。
项目地址：
https://github.com/pbatard/Fido/
总结
以上就是给大家分享的 4 个可以从微软官方下载镜像的方法/软件了，所以不用担心镜像被二次修改，下载后的镜像可以用 Rufus / PE 系统等来安装，这里就不多说了。